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Yoga-La-Ciotat

Séances sur mesure en Coaching privé

Dans cet espace rien qu’à vous, nous pouvons aller beaucoup plus loin que dans un cours collectifs : dans les demandes , les compréhensions,les ajustements, les thèmes, les résultats selon vos désirs , et aussi la progression et la liberté des horaires et jours .


Pourquoi ? 
Parce que ici, c’est vous qui choisissez dans quelle direction vous voulez aller.

En effet le coaching privé vous est totalement dédié, selon vos besoins et vos envies : qu’il s’agisse d’une demande spécifique pour améliorer vos performances sportives, votre posture ou votre santé en générale.

Je mettrais en place un programme adapté qui pourra satisfaire votre demande . 


Vous êtes chez vous ou dans un lieu qui vous convient, vous choisissez les horaires et les jours sans avoir besoin de vous déplacer ou de « stresser » avant et après votre cours .


Je me déplace avec le matériel nécessaire .


Le coaching privé peut se faire sur une séance pour une demande spécifique, comme par exemple comprendre et mettre e place la respiration yogique ou apprendre la salutation au soleil. Ou alors en séances régulières afin de progresser et de répondre à tous vos besoins .


Autour du YOGA, du PILATES, et de la RESPIRATION FONCTIONNELLE, je reste à votre disposition .
Marie 🌸🙏