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Yoga-La-Ciotat

Cours de Warrior Yoga, Cassis et ses alentours

Le Warrior yoga : un seul mantra pour le Warrior Yoga : « Yes, I Can « positive attitude et joie sont pour moi les principes du yoga.

 

Si on veut, on peut.

 

Dans le yoga warrior, nous sortons de notre zone de confort, en se renforçant physiquement et mentalement et permettre ainsi d’affronter toutes les situations que la vie déposera sur notre route, avec plus de recul et de conscience. Le Warrior Yoga est un réel dépassement de soi pour devenir la meilleure version de nous même, à chaque instant. Dans ce cours accessible à tous et selon votre niveau, je vous corrigerais afin d’avoir une posture d’alignement et je vous proposerais aussi des variantes afin d’évoluer à son rythme. La respiration est toujours de la partie, c’est la Clef du Yoga.

 

Si tu veux te dépasser, te renforcer, te sculpter, mieux respirer, transpirer, te concentrer et méditer, alors le Warrior yoga est fait pour toi. A domicile, en privé ou en petit groupe, en collectif,choisi ta formule et n’attend plus pour prendre soin de ta santé 🙏

 

Marie

Love & Light