YOGA ET DETOX 1 JOUR OU PLUS

Programme personnalisé effectué sur une journée

  • 9 heures
  • 195.00 euros /jour/p
  • Chez le client

Description du service

Je vous propose ici, une journée détox , yoga et Massage . Une forme de reset pour recharger vos batteries et réactiver l'énergie vitale . Imaginez une journée rien que pour vous pour rééquilibrer votre corps , votre mentale et même vos émotions. La journée commence à jeun , par votre séance de respiration minceur , un Do in et se préparer à notre marche en conscience à la découverte de Cassis . Face à la mer nous pratiquerons ensemble une magnifique pratique de yoga dans la gratitude . Baignade et retour vers votre lieu de domicile . Une séance de relaxation pour intégrer votre matinée . Votre déjeuner du midi ( que nous déterminerons ensemble ) sera composé d'un jus de légumes suivi d'une découverte de saveur autour de la Crusine . Savourez en conscience . Je vous laisserais aussi une collation d'une de mes recettes Cru composés de fruits . A partir de 17h votre Soin énergétique ( modelage personnalisé) accompagnera votre journée détox , suivi d'une séance de méditation relaxation yoga Nidra qui vous bercera toute la nuit . votre repas du soir sera composé d'un jus de légumes Je suis diplômée d'état et aussi certifiée depuis 1 an en Cuisine crue idéale pour accompagner votre détox . Je vous guiderais dans votre démarche si vous en avez la demande . Un Reset pour rééquilibrer Nos Corps Love & Light Marie Demandez le programme pour 2 ou 3 jours Possibilité d’être deux ou 3 maximum ( afin de m'organiser pour vos massages)


Coordonnées

yogiyoumr@gmail.com

FRA