Séjour Forme,Détox et Vitalité
4 JOURS 3 NUITS
Dans ce Séjour , je vous invite a Sortir de votre Zone de confort. Du Mardi 28 juin au 1er Juillet 2022
4 JOURS ET 3 NUITS pour renforcer son Corps Mental , Physique et Émotionnel autour de l'élément EAU.
Tout est inclut dans ce programme :
Jour 1 : Accueil des stagiaires à partir de 15h autour d'un smoothie frais et bio
Debriefing afin de mettre en place vos RDV soins massages
Cours de Yoga warrior autour de la piscine à 17h
Atelier Respiration Oxygen Advantage ( où en es ta respiration ? )
Repas vers 20h
Méditation et mantras sous le ciel étoilé de Provence
Jour 2 : Départ vers 9h00
Marche active dans la mer
Marche en direction d'un endroit magique pour méditer et pratiquer
Retour et Brunch préparé par notre cheffe Patricia 12h30
Pause piscine bronzage et vos soins
Atelier cuisine végétale et saine ( recette et livret ) 2h
Aquagym/pilates
Repas vers 20h
Un Silence s'impose en méditation avant de dormir
Jour 3 : Cours Yoga et atelier découverte Wim Hof Respiration et Bain Froid Avec Instructeur certifié 9h00 -13h00 Théorie et Pratique
Brunch 13h30
Temps Libre Autour piscine , vos soins
17H Aquagym /Yoga suivi d'une belle marche Afgane a la découverte des lieux , au rythme de notre respiration .
Repas vers 20h
Jour 4 : Pilates ou Yoga
Cercle d’échange autour d'une salade de fruit avant de nous quitter
11 h Départ
Dans ce sejour nous allons vous cocooner et vous offrir une prestation 1000 étoiles . Toutes les activités , ateliers , soins, les repas et collations et votre Hebergement sont compris .
Le Tarif : 705 euros / en Tente partagée / 3 lits doubles
Douches exterieures jaccuzzi piscine privées pour chaque tente
Vos serviettes vous seront remis a votre arrivée.