Séjour Forme,Détox et Vitalité

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4 JOURS 3 NUITS

Dans ce Séjour , je vous invite a Sortir de votre Zone de confort. Du Mardi 28 juin au 1er Juillet 2022

4 JOURS ET 3 NUITS pour renforcer son Corps Mental , Physique et Émotionnel autour de l'élément EAU.

Tout est inclut dans ce programme :

Jour 1 : Accueil des stagiaires à partir de 15h autour d'un smoothie frais et bio

             Debriefing afin de mettre en place vos RDV soins massages

             Cours de Yoga warrior autour de la piscine à 17h

             Atelier Respiration Oxygen Advantage ( où en es ta respiration ? )

             Repas vers 20h

             Méditation et mantras sous le ciel  étoilé de Provence

            

 

Jour 2 : Départ vers 9h00 

              Marche active dans la mer 

              Marche en direction d'un endroit magique pour méditer et pratiquer 

              Retour et Brunch préparé par notre cheffe Patricia 12h30

              Pause piscine bronzage et vos soins

              Atelier cuisine végétale et saine ( recette et livret ) 2h

              Aquagym/pilates

              Repas  vers 20h

              Un Silence s'impose en méditation avant de dormir

             

Jour 3 : Cours Yoga et atelier découverte Wim Hof Respiration et Bain Froid Avec Instructeur certifié   9h00 -13h00 Théorie et Pratique

               Brunch 13h30

               Temps  Libre Autour piscine , vos soins

               17H Aquagym /Yoga  suivi d'une belle marche  Afgane a la découverte des lieux , au rythme de notre respiration .

               Repas vers 20h

 Jour 4 : Pilates ou Yoga

               Cercle d’échange autour d'une salade de fruit  avant de nous quitter

               11 h Départ

   Dans ce sejour nous allons vous cocooner et vous offrir une prestation 1000 étoiles . Toutes les activités , ateliers , soins, les repas et collations et votre Hebergement sont compris .

 Le Tarif : 705 euros / en Tente partagée / 3 lits doubles

Douches exterieures jaccuzzi piscine privées pour chaque tente

Vos serviettes  vous seront remis a votre arrivée.

              

                  

             

             
 

Tel. : 06.23.43.53.18

Merci pour votre envoi !